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Cours de Yoga - Programmes en ligne - Retraites & Événements

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Apprendre à me connaître

Je m'appelle Diane, je suis professeure de Hatha Yoga certifiée et formée en Yoga Thérapeutique (200h TTC).

Je vis entre l'Inde 🇮🇳 et la France 🇫🇷. Âme libre et voyageuse, je suis passionnée par les rencontres, les partages entre les êtres humains et les différentes cultures.

Pour moi, l'expérimentation est la plus belle manière de grandir et comprendre le monde.

Alors, je pars à l'aventure et partage le fruit de mes apprentissages et de mes expériences.

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MES COURS DE YOGA

Cours en ligne et en direct sur Zoom toutes les semaines.

MES PROGRAMMES EN LIGNE

3 programmes en ligne concoctés avec Amour vous attendent sur mon site.

EVENEMENTS - ATELIERS - RETRAITES

De sublimes retraites sont à venir pour Juin-Juillet & Septembre 2024.

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MASSAGES AYURVEDIQUES

Formée en Inde 🇮🇳 au massage ayurvédique, vous pouvez réserver votre séance et offrir à votre corps toute l'attention dont il a besoin.

Le Yoga que j'enseigne est principalement du Hatha Yoga : un type de yoga à la fois dynamisant et apaisant. Nous restons plusieurs respirations dans les postures afin de laisser la pratique infuser dans le corps et retrouver une clarté mentale.

J'ai la particularité de m'être formée en Shantyoga qui est un Yoga Thérapeutique. Ainsi, au début de chacun de mes cours, je fais un tour de mes élèves pour connaître leurs besoins du jour, leurs éventuelles tensions corporelles.

Une fois ces informations collectées, je crée mon cours sur mesure et j'accompagne chacun de mes élèves à décrisper les tensions et retrouver mobilité et apaisement dans leurs corps.

En fonction de l'évolution et des dispositions intérieures de mes élèves, je donne des cours plus ou moins dynamiques avec des influences de Yoga Vinyasa ou Yin Yoga.